Reformora-Journal

Pilates für Anfänger zu Hause | Reformora

Der Anfängerleitfaden zum Aufbau einer Pilates-Routine für zu Hause Pilates ist eine der effektivsten Möglichkeiten, Kraft aufzubauen, die Körperhaltung zu verbessern, die Flexibilität zu steigern ...

Die besten klappbaren Pilates-Reformgeräte für kleine Wohnungen

Pilates in Studioqualität auf kleinem Raum. Worauf Sie bei einem klappbaren Reformer achten sollten, Tipps zum Aufbau in Wohnungen und ob Sie an Qualität einbüßen.

Lohnen sich Pilates-Reformer für zu Hause? Ein ehrlicher Einkaufsführer

Kursgebühren summieren sich schnell. Hier ist ein ehrlicher Blick auf die Kosten, Vorteile und Nachteile eines eigenen Reformers zu Hause – und wie man einen auswählt, der lange hält.

Reformer vs. Mat Pilates: Was ist das Richtige für Sie?

Reformer- und Matten-Pilates basieren auf denselben Prinzipien, fühlen sich aber sehr unterschiedlich an. Hier ist ein ehrlicher Vergleich, der Ihnen bei der Auswahl hilft.

Wie viel Platz benötigen Sie für einen Pilates-Reformer? (Anleitung für zu Hause)

Ein Standard-Reformer ist etwa 2,4 Meter lang – hier erfährst du, wie viel Platz du genau brauchst, plus platzsparende klappbare Optionen für Wohnungen.